北京考试报讯（记者 宋 迪）  记者从北京教育学院获悉，由北京教育学院编写的《体育强心手册》近日发布。手册汇集155个场景式体育活动案例，为全市体育教学课堂实践提供指引。

　　据悉，手册集合“身体瑜伽”“武术练功”“酣畅玩耍”“团体游戏”“全员班赛”5大板块155个案例，助力本市中小学更新体育课场景与模式。其中，“身体瑜伽”聚焦女生身心发展规律，设计了包括箱式呼吸、基础体式、冥想练习等训练；“武术练功”则为男生设计，通过武术动作训练帮助学生掌握情绪管理方式；“酣畅玩耍”以游戏串联小组积分赛形式呈现，让学生在1分钟内快速解压；“团体游戏”则将多元情景融入趣味对抗，强化学生的归属感与凝聚力；“全员班赛”注重深化团队意识，在竞技中提升学生专注度。

　　“《体育强心手册》立足学生身心健康发展需求，以科学性、实效性、趣味性、系统性、便捷性为关键指标，研发出一系列场景式体育活动教学案例。”北京教育学院体育与艺术教育学院院长潘建芬介绍，该书是本市中小学体育教师场景式育人课程教学资源开发项目的成果之一，将帮助教师拓展体育教学应用新域新质，助力学生身心健康成长。

　　下一步，这本中小学体育课的参考书将同步在市级教育平台上线。