北京考试报讯（记者  宋 迪）  近日，教育部发布《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，提出有效缓解学生考试升学焦虑、全面落实“体育每天2小时”等措施，持续提高中小学生心理健康水平。

　　其中，为有效缓解学生考试升学焦虑，教育部提出将有序推进中考改革，加快扩大优质高中招生指标到校，开展均衡派位招生试点；同时，要求各地规范考试管理，减少日常测试频次，合理设置考试难度，不得以考试成绩对学生进行排名。在日常教育教学中，中小学校每月至少要开展一次综合性教育实践活动，加强对学生的生命教育、青春期教育和挫折教育，提升学生适应环境、调适情绪、应对压力等方面能力；此外，严控书面作业总量，不得布置机械重复、惩罚性作业。下一步，教育部将继续严控义务教育阶段学科类培训，规范非学科类培训，加强学科类隐形变异培训防范治理。

　　围绕运动不够、睡眠不足、网络沉迷等对中小学生身心健康产生普遍影响的突出问题，教育部要求各地要全面推行中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时政策，鼓励推行“课间15分钟”，通过体育锻炼释放压力、增强体质、促进心理健康。在保障学生睡眠方面，中小学校不得挤占学生睡眠时间，同时要教育学生养成良好睡眠习惯，指导家长安排好孩子的作息，并将睡眠纳入健康监测与教育评价体系。为规范管理学生带入学校的智能终端产品，教育部还强调，中小学校要严禁学生将手机等电子产品带入课堂。

　　此外，教育部特别提出，各地要落实关心关爱特殊学生群体、建立监测预警和干预机制、推进实施全员育心制度、优化校园心理支持环境、培育家庭和谐亲子关系等相关措施。教育部基础教育司负责人表示，中小学生心理健康问题日益受到社会广泛关注，此次教育部以“小切口”为突破，针对中小学生心理健康突出问题和阶段性特点，制定了十条具体措施，是为了全面提升中小学生心理素质，促进其身心健康成长。