北京考试报讯（记者 安京京）  北京市教委日前举办第9个近视防控宣传教育月主题活动，同时，由北京市学校健康教育教学指导委员会编著的《儿童青少年近视防控指导手册》也正式发布。

　　主题活动上，海淀、大兴等区教委分享了近视防控经验。海淀区教委副主任赵霞表示，海淀区各学校充分利用体育课、大课间和课后服务时间，确保学生有充足的户外活动和体育锻炼，让学生们在校园中真正动起来、跑起来。2023年海淀区中小学生每天校内体育活动平均时长达到1小时20分钟。大兴区教委体美科负责人张伟介绍，大兴区找准“预防”和“矫正”的结合点，重点关注低年级学生的近视防控；找准“教学”和“健康”的平衡点，开展高质量体育活动；找准“家校”和“社会”的融合点，举办形式多样的宣教活动。

　　近年来，随着生活方式的改变，我国儿童青少年近视呈现高发和低龄化的趋势。同时，户外运动时间减少、近距离长时间用眼等客观因素，也影响着孩子们的用眼健康。“近视防控工作需要学校、家庭、政府和社会等多方面协作，采取积极有效和科学的近视防控措施，保障孩子的健康成长。”首都医科大学副校长陈瑞表示，宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识对于做好儿童青少年近视防控工作尤为重要。

　　当天，《儿童青少年近视防控指导手册》正式发布。该《手册》共分为常识篇、病因与危害、预防篇、监测篇和矫正及控制篇五大部分。其中，常识篇科普了什么是视力、什么是裸眼视力、什么是矫正视力、什么是视力不良等基础知识；预防篇则从户外运动、选屏幕控时长、坐姿、睡眠饮食等多个方面为预防近视提供了建议。

　　作为《手册》主编，陈瑞表示，《手册》制定过程中经过广泛调研，也征询了眼科学、卫生学、营养学、流行病学、统计学等多方面医学专家的意见，保证《手册》的科学性、可行性和实用性。“《手册》的内容主要参考了近视防控指南2024版和儿童青少年近视防控适宜技术指南等国家的指南性文件，并结合当前近视防控领域国内外最新的研究进展，围绕近视常识、病因与危害、预防、监测和矫正及控制等方面，进行了系统科普。”

　　《手册》作为北京市学生近视防控宣教读本，将在帮助学生树立健康用眼意识、增加日间户外活动、建设视觉健康环境以及积极预防并控制近视方面发挥作用。北京市教委后续会将《手册》电子版发至各区校，供师生家长使用。