东北师范大学附属中学朝阳学校教师　李丽莲

　　“一模”就要来了，你们准备好了吗？当你们开启了高三最后一段最紧张的征程，面对“一模”，作为教师，我对你们有些期许，也有些寄语。

　　相信自己

　　每个高三生都会抓住假期时间认真复习，进行培优补差。这注定会忙累，但越是忙、越是累，心里越会觉得踏实、心安。高三就是在这紧张的学习、复习中不知不觉度过，所以我们要对自己有信心。我们有圆满迎接“一模”的底气。

　　距离“一模”还有时间，这段时间会进行一些小专题的复习。考生要紧跟学校每周的各种练习、小测进行查漏补缺，找出存在的问题，及时补上。例如，通过测试发现自己在某些类型题上还存在不足，在核心知识上还有记不准、记不全的现象；审题、审材料的能力不过关；在知识的调动和迁移中还需要不断加强和提高，形成比较完备的知识体系。

　　在这轮复习过程中你们还要不断提高学科的一般能力和关键能力。每个学科都有自己的能力要求。例如思想政治学科要提升的一般能力有获取和解读信息的能力、调动和运用知识的能力、描述和阐释事物的能力以及论证和探究问题的能力。政治学科的关键能力包括辨识与判断、分析与综合、推理与论证、探究与建构、反思与评价。学科素养是导向，关键能力是重点，必备知识是基础。高三生要努力在老师的指导下熟练掌握核心知识，提升关键能力，培养学科核心素养、有备而战、积极应对“一模”。

　　减少失误

　　若是平时训练不到位，同学们会经常遇到很多这样那样的问题。诸如：考试时间不够用，写不完；有时会遇到写错答题区；有的考生会出现涂卡涂串行；在试卷上做对了，但涂卡涂错了；也有考生因涂卡不规范而丢分。为了克服这些问题，减少不必要的失误，就需要在“一模”前进行针对性的限时训练，提高做题速度，要让自己适应紧张的考试环境，从容考试。同时要认真对待每一次的考试和训练，把每一次作业都当成考试认真对待，认真落实每一个知识点，达到每一次训练的目的。在考前，再把自己平时梳理的错题本拿出来翻翻看看。相信你们经过这一系列有效训练，“一模”一定能减少失误，收获满意的成绩。

　　调整心态

　　如果你们压力太大担心考试紧张，考前就要调整好心态，保持平常心。考试紧张是正常反应。重要场合一般人都会紧张，但要学会放松，调整一下自己的呼吸和心态。你们经过这么长时间的复习，已经做好了充分准备。紧张时，要学会安慰自己：考试是什么呢？无非就是换一个教室、换一位监考教师做一套试卷、做一次作业而已。较为重要的考试有一定难度很正常，把该得的分得到，正常发挥就好。抛下杂念，全力以赴就不会留下遗憾。

　　规范书写

　　“一模”不仅考知识、能力和素养，还考书写规范。特别是语文、英语以及在考试中书写文字较多的文科科目，要求考生书写工整，要干净、有层次、有结构。因此你们要注意书面语言表达，如政治学科不仅需要知识语言和材料语言，还需要运用时政语言。如果遇到文科类科目的主观题较多，写得脏、乱、差，无形中每一道题都可能会少1至2分，很吃亏。所以写好字、写干净，让评卷老师容易辨认很重要。在“一模”中要消灭“脏”卷，给自己争取能得分和多得分的机会。

　　“一模”是为了检验自己这段时间的复习成果，为后期的复习确立方向。相信你们已经做了充分准备。只要付出努力，定会收获成功！