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成考期间注意饮食健康

发布时间：2018-10-26 期号：

　　北京考试报讯（记者徐晗）成考为期两天，很多考生有在外就餐的情况。相关过来人根据自身经验提醒考生，考试期间要注意饮食卫生，以免影响考试。

　　在以往的成考期间，一些考生因为在路边无照摊点吃饭引发肠胃不适，影响了考试发挥。考试期间，考生如需在外就餐，要尽量去正规饭店或连锁店，不要在路边小摊购买食物。此外，考生也要注意不大量饮水，也尽量不喝咖啡，以免引起不适。考生就餐要以清淡食物为主，多吃蔬菜，午休时间可适当吃一些水果。

　　北京教育考试院成招办相关负责人提醒，近期天气较凉，考生要根据气温变化增减衣物，关注天气变化情况，保持平稳的状态，顺利完成考试。