编者按：高三第一学期期末考试即将来临，本期特邀名师针对如何提高各科复习效率、如何突破重点知识、如何做复习规划、如何运用技巧方法应对考试给出建议，帮助考生自信应考！

期末考试这样准备

何杰（北京师范大学第二附属中学特级教师）：

语文复习要做好审视，形成习惯

临近期末考试，为帮助考生取得更好成绩，在语文学科上建议考生做好以下两个审视。

一、审视应知应会的内容是否都掌握

除了背诵默写之外，语文学科还有许多知识是应知应会的。例如，课本中的文言语句、重要的文学文化常识，还有文体知识与修辞知识等。这些知识散见于各篇课文、各个阅读文本中，考生要结合这些文本的具体情境理解知识点。在每考完一篇阅读后，考生不要局限于题目的正误，而要把文本读懂：一方面文本读懂了，这篇文本给的题目才能做对；另一方面理解文本所蕴涵的知识之后，考生会在新的考查文本中，发现这些知识也在其中。

前述文言语句、文学文化常识、文体知识、修辞知识等都会在其他文章情境中再现。考生要跟着老师一起好好梳理掌握应知应会的内容。

二、审视自己是否形成好的审题习惯

语文考试答题的思路往往来自对题干的认真审读。

以本学期丰台区期中语文统测题第18题为例：文章用了较多笔墨写“自古文人伤心岭”——大庾岭，其用意是什么？请结合文本简述。

这道题问的是“用意”。一般来说，所谓“用意”，指的是为什么写和为什么这样写。为什么写涉及主旨与情感，为什么这样写涉及结构和表达效果。答题时考生要关注大庾岭在本文的特点，同时注意写大庾岭前后的文本内容都有什么，然后从为什么写和为什么这样写两大角度进行思考。如果考生对每一道做过的题都能这样做思路梳理，并形成良好的审题习惯，那么阅读理解题对于考生就不会很困难。

同样，在审作文题时，一定要注意命题人给的楷体字的情境限制。还以丰台期中议论文题目为例：屠呦呦发现青蒿素，是人类征服疾病的一小步；香雪“换铅笔盒”，是追求美好生活的一小步……这“一小步”，可能是迈出的第一步，可能是艰难的那一步，但常常是关键的一步。在时代变化、社会发展、个人成长中，常有这“一小步”。

请以“说‘一小步’”为题，写一篇议论文。

这道题给的限制是“关键一步”这四个字，很多考生没有形成好的审题习惯，忽视了题目情境的限定，从而写作出现了偏差。对此，建议考生把这学期做过的阅读题和写作题都重新练习一遍审题，尝试发现审题规律，形成好的审题习惯。

 

田磊（北京市第一六六中学）：

做好数学全面复习，巧用解题技巧

高三考生马上就要迎来第一次重要的考试——期末“定位考”，本次考试是第一次完整地考查高中数学知识。如何能考出水平，现给出以下建议，供考生参考。

一、做好整体复习

数学学习是由“点”到“线”再到“网”的过程，是将分散的知识串成面、串成体，形成知识体系的网络化，是将问题归类，进行知识迁移和联想、分解与组合，一题多变、一题多解，举一反三，触类旁通。考生在备考时不仅要重视单元内的综合，更要注重学科内的综合，关注在知识的交会点处设计问题。

二、重视数学思想方法的学习

在分析问题、解决问题时，考生可运用数学思想方法进行导向学习，在思维过程中要注重数学思想方法在解题思路发现过程中所起的重点作用。

三、增强审题能力

平时练习中会出现很多熟悉的题目，但在期末考试中，将会出现一些“新”题目。“新”是测试真实能力的基本条件，有些考生可能会有一种“恐长”“恐新”的心理，这就要求考生要在平时复习中注重题目形式新颖和变式训练，主动寻找一些“新”题、“好”题进行练习。

四、提高解题能力

备考中，有针对性地进行题目训练尤为重要：模拟题要定时定量训练，把训练当考试，积累经验、锤炼心理；选择题的训练要立足基础，提高准确性，注重方法的灵活性；填空题的训练要注重准确、严谨、全面、灵活运用知识的能力和基本运算能力，注重书写结果的规范性；填空题只写答案，缺少选项提供的目标信息，结果正确与否难以判断，一步失误，全题零分；解答题要重视审题过程，思维的发生、发展过程。

五、注重卷面表达的规范训练

考生要想获得好成绩，除了具有较高的数学功底外，还要避免出现失误失分，一方面要通过试题训练减少或避免失误丢分；另一方面要规范书面表达，答卷时做到字迹工整、格式规范、推证合理、详略适当。

六、做好查缺补漏

考生要学会分析题目考查的知识点、需要的能力和素养、体现的数学思想方法，体会出题者意图，知己知彼、百战不殆。在改错时考生要不断转换条件，进行变式训练，达到举一反三、触类旁通的训练目的，不能只满足于就题论题，要注重探求解题规律，提高点评的质量和效益。

七、注重运用技巧方法

选择、填空等小题，主要关注运算结果，因此在考试过程中考生可以适当使用解题技巧，如排除法、特例法（特殊值、特殊函数、特殊位置等）、估算法、数形结合、正难则反等，巧用技巧，提高准确率。

 

甘露（北京市和平街第一中学正高级教师）：

合理规划，逐项突破英语试题

如何提高英语复习效率，更加高效地迎战笔试部分呢？考生不妨从以下几个方面入手。

一、词汇复习重点化

词汇复习要避免平均用力，考生要突出自己不熟的词汇、常用的词汇和重点词汇，重点复习实词，即动词、名词、形容词和副词，注意词块积累和习惯搭配等。考生可对照课标3000词汇表把不会的单词按照输入词汇和输出词汇进行分类，基础较弱的考生只要能够认识、理解这些词汇的意义就可以，但写作输出中的常用表达词汇需要准确使用。词汇复习时还应注意一词多义、熟词新义，如 appreciate多是记住了“感激、欣赏”，但还有realize“认识到、了解”的意思。“词不离句，句不离文”，考生在语篇中学习词汇，要做到泛读和精读相结合，提高词汇复现率。词汇复习可以见缝插针，利用零散的时间及时、多次复习，利用上下文、构词法和联想等方法科学复习词汇。

二、语法复习网格化

考生要构建语法体系，对语法知识加以归纳、分析、梳理，使知识有序化、系统化，由点到线，由线到面，形成知识网络。结合所做试题，将所列语法项目整理到语法网络里，标注出重点和尚未熟练掌握的内容，围绕动词的时态、非谓语动词和从句三大主线复习。同时，关注考试范围，如时态不涉及过去将来完成时、将来完成进行时、过去完成进行时等，不考查同位语从句、情态动词和虚拟语气等。加强对错题的反思与再利用，整理错题本，查漏补缺，如非谓语动词要了解v-ing表主动、进行，v-ed表被动、完成，to do sth有将来的意思，做题时考生要先找出逻辑主语，再看语态和时态，确定其具体形式。定语从句主要考查关系代词和关系副词的选择、介词+ which/ whom、非限制性定语从句等，解题关键在于找准先行词，再看所缺部分代替先行词在从句中的成分，考生通过还原从句一般不难作答。时态和语态题很灵活，考生要准确理解所给语境，可借助时间轴推理动作的先后关系。

三、语篇分析深度化

阅读理解不能只求对错，考生务必要在语篇分析上多下功夫。最好以历年试题为主，完型填空从语境出发，注重词汇衔接手段，如原词复现、同义词、反义词、上下义词复现等，注重词汇搭配、逻辑关系、词汇辨析及上下文内在联系。阅读理解要每天坚持，保持一定量的限时阅读训练，可采取“1+3”模式，即每天保证1篇完形和3篇阅读；也可采取“4+1”模式，即4篇阅读理解和1篇七选五，（5篇阅读材料作为一组，在35分钟至40分钟内完成，营造考试的氛围）。对于相对薄弱的议论文和说明文阅读，考生要加强对文章结构、段落层次的理解，加强对主旨的概括能力以及长难句的分析能力等。七选五注重对全文主旨的把握和厘清句际关系，考生可通过梳理思维导图厘清文章脉络和结构，找到规律，建立语篇意识。

四、写作训练精细化

阅读表达和应用文写作须落笔强化，考生可对照所给范文细心研究，从内容、语言、结构三个维度找出差距。在具体写作中，要先做到内容完整、相关、详略得当，积累话题表达，关注语言的准确性和丰富性，同时注意文中的衔接与连贯。基础较弱的考生要加强审题训练，从练好简单句入手，关注谓语动词，时态的正确使用等；成绩较好的考生要学会在认真审题的基础上谋篇布局，遣词造句，灵活运用各种句式，尽可能丰富自己的表达，遵循“正确为先，连贯为好，有文采为妙”，做到面批面改，多写二稿，不断提升。

最后，调整心态自信迎考，“拳不离手，曲不离口”，考生要科学运用时间，合理安排好每天的学习任务，稳扎稳打深入落实。

 

 

 

 

 

 

吴波（北京教育学院丰台分院历史教研员、正高级教师）：

梳理历史单元

进行概括归纳

目前，选考历史的高三学生已基本完成第一轮复习，进入期末备考阶段。面对众多的历史知识，基于单元整体进行复习是一种有效的策略。下面对该策略进行简要阐释。

一、分类整理知识

在期末备考阶段，考生需要将单元内不同课时的知识分门别类地加以整理。例如，《晚清时期的内忧外患与救亡图存》单元，可以按照“西方列强的侵略”“中国人民的抗争”和“国家出路的探索”分成三类，随后将不同课时的知识进行归类。在分类整理时，可以先按类别回顾所学，然后阅读教材弥补欠缺的方法进行，确保知识整理的完整性。

通过分类整理知识，可以使单元知识体系化，形成对知识的系统掌握。

二、建立横纵联系

考生在完成分类整理之后，需要探寻知识之间的关系，建立单元知识的横纵联系。

首先，要建立每一类别内部知识之间的纵向联系。例如，“国家出路的探索”中，开眼看世界是初步了解世界，洋务运动进一步发展到器物层面向西方学习，戊戌维新运动是吸取洋务运动教训基础上学习西方制度。

其次，要建立同一时期不同类别间及中外知识间的横向联系。例如，将戊戌维新运动与瓜分中国的狂潮建立联系，可以认识到民族危机的空前严重导致资产阶级维新派期望通过变法寻找国家出路。再如，将瓜分中国的狂潮与世界历史的发展建立联系，可以认识到19世纪后期西方列强向帝国主义阶段过渡，进行资本输出、瓜分世界，因而在19世纪末掀起瓜分中国的狂潮。

通过建立横纵联系，可以使单元知识结构化，形成对单元知识的整体把握。

三、概括阶段特征

在完成上述两步骤的基础上，考生需要将单元知识进行归纳，概括阶段特征。

概括阶段特征需要从每一类别知识的纵向联系中提炼出发展趋势，并关联知识间的横向联系，形成上位认识。例如，《晚清时期的内忧外患与救亡图存》单元的阶段特征可以概括为：19世纪中期到后期，西方列强进行工业革命，并向帝国主义阶段过渡，对中国发动了一系列侵略战争，中国的民族危机不断加剧。列强侵华引发了中国人民不断反抗，反抗的阶级、阶层不断扩大。民族危机的不断加剧促使先进的中国人向西方学习，探索国家出路的努力由器物层面发展到制度层面，不断深入。

通过概括阶段特征，可以使考生对单元的认识深化、广化，从而加深对单元知识的整体理解。

 

冯 琰（北京市第二中学）：

地理复习查缺补漏，提高效率

期末考试即将来临，同学们可以通过这次考试检验高三一轮复习的成果，对考试中暴露出来的问题加以弥补。以下围绕期末考试复习为大家提供如下思路和建议。

　　一、制订计划，提高复习效率

多区期末试题的考查范围与学业水平等级性考试一致，相较过往考试，此次考生面对的将是更为全面的知识考查覆盖面，这就加大了复习的难度。为了提高复习效率，同学们应结合学校安排和个人情况，提前规划好复习进度和内容，制订精细的复习时间表，有条不紊地进行考前准备。

　　二、回归教材，构建知识结构

回归教材是夯实基础知识的重要途径。同学们研读教材时可与笔记相结合，在复习巩固知识点的同时构建各单元的知识结构，不断完善自己的学科知识体系。基础知识扎实的同学还可以依据高频考点设定主题，整合不同单元和教材，构建知识结构。例如，设立“大气”主题，将必修地理1与选择性必修1的相关章节内容进行整合，构建知识体系。在此过程中，同学们不仅可以全面梳理基础知识，查找自身的知识漏洞，还可提升地理学科的综合思维能力。

　　三、整理习题，总结答题思路

升入高三以来，同学们已经积累了一定量的练习，从中不难发现很多知识点和设问方式重复出现。对于这些高频考点，同学们可以进行整理并重点复习。可以将主观题题型进行分类，常见的有特征类、成因类、过程类、影响类、措施类等，针对不同类型试题总结其一般思维路径，归纳其答题思路，进而达到提高该类试题答题效率的目的。

　　四、重做错题，弥补学科漏洞

错题重做是考前高效的查缺补漏方式之一。改错时，同学应该分析错因，并将错因归类，考前重点提醒自己，避免同类错误重复出现。重做错题时，不要回忆答案，要将其视为新题，按照正确的答题步骤完成，进而检验之前的知识、思维漏洞是否已经补好。对于反复出错的试题，同学们要引起重视，对该类试题认真反思，深入分析错因并明确改进措施，之后利用同类试题加以巩固。

考前，同学们应将复习重点放在地理知识和答题思路的梳理和总结上，同时适当练习可以巩固知识，查找漏洞，保持手感。同学们可以选择近两年较经典的期末试题进行限时训练，调整好做题节奏，为即将到来的期末考试做好准备。

高三期末考试是前一阶段复习的检验，也是寒假和下一阶段复习的起点。通过本次考试的考前复习和考后总结反思，同学们可以为下学期的能力提升打下坚实的基础。

 

张雪莉（北京市通州区教师研修中心教研员）：

学思践悟备考政治，善用错题

　　本学期的学习已近尾声，期末考试就要来临，如何在期末考试中让成绩有所提升？下面为同学们分享一些建议。

一、梳理知识 对症下药

期末复习不能无的放矢。同学们应以自己实际情况为依据，从每次小测验中发现问题，积累经验，制定出一套科学、合理的复习方案，从而让自己政治科目的复习变得更有实效。

没有系统，就难有头绪。大家要将所学的知识系统化、综合化，要经常阅读教材内容，重视教材目录、小字部分与综合探究内容，对所学知识有整体印象。在巩固基础的过程中，要结合教材中每个主题单元的知识要点进行系统复习，养成良好的自主复习习惯。按照老师布置的任务，将重点知识弄懂，并通过思维导图等方式将知识点进行整合与梳理，配合背诵、练习，强基固本。

二、理顺逻辑 掌握方法

政治试题开放、灵活，但万变不离其宗。政治试题多依托丰富多样的探究情境，将核心知识的考查蕴藏于情境、问题的解决过程中。因此，同学们在日常中要多观察生活，养成在生活中发现和思考问题的习惯。同时，要掌握答题方法，理顺答题逻辑。

选择题运用排除法又快又好。先排除与题意无关的、太绝对或者有歧义的选项；注意是否为反向选择题，要带着问题逐一审查各选项，选择最切合的；如遇选项拿不准时，可多读几次题目与选项，看所选选项是否通顺合理，选择说法更全面的。

主观题可运用逆向思维，一审分值，二审题干，最后审材料。可圈画关键词句，紧扣题干和设问要求，精读图文材料，提取有效信息，确定答题思路。多角度回答问题时，要运用发散思维和聚合思维相结合，全面分析问题，不能机械照抄材料。

答题时一定不能对试题材料视而不见，盲目搬用老师总结的套路模版或背过的答案，要做到回归教材，从教材中寻找知识点，理论与实际相结合，审清问题，明确题目中给出的信息与教材哪部分内容有关，应运用教材中的哪些观点去分析和解决问题，带着问题再去仔细阅读材料获取信息。最后运用规范的政治学科术语多角度回答问题。

三、借鉴真题 善用错题

高中政治七本教材，涉及经济、哲学等内容，期末考试复习要根据所在学段的实际特点，以近3年学业水平考试试题为蓝本，结合时政，进行分阶段的模拟训练，从而加深对考试题型的认识，统筹把握。可以对近3年本区或者外区的期末试题认真研究，找出规律性，有侧重地复习。此外，用好错题本也很重要，在完成近年合格考和学业水平等级性考试真题、经典试题等训练之后，要对做错的习题、试题进行整理、反思，将知识结构进行深化和重构。研究错题，经过多次的反复思考，更有助于提升复习实效。

通过期末考试，同学们可以系统地将所学知识加以复习消化，可以检验自己掌握知识的程度和运用知识的能力，发现自己之前学习上的不足之处，查漏补缺，可以不断丰富自己的知识储备，提高下一阶段的学习水平。

 

 

琚鑫（北京市海淀区教师进修学校教研员）：

物理复习要知识成网，方法成套

高三年级第一学期期末考试，对于大多数同学来说，这是高三的第一次全区统考，同时，本次考试适逢力学、电磁学的一轮复习完成之时，是对同学们主干知识掌握情况的一次综合考查。面对期末考试，本文为同学们提出以下建议。

　　一、建构知识网络

1. 知识没有遗漏

以一道典型的电磁感应题目为例：如图所示，间距为L的平行光滑金属导轨固定在绝缘水平面上，导轨的左端连接一阻值为R的定值电阻。导轨所在空间存在竖直向下的匀强磁场，磁感应强度为B。一根质量为m、长度为L、电阻为r的导体棒cd放在导轨上。导体棒运动过程中始终保持与导轨垂直且接触良好，导轨的电阻可忽略不计。（1）若杆cd保持匀速直线运动，求杆cd受到的安培力；（2）若杆以恒定加速度a向右运动，求杆cd受到向右的拉力；（3）若杆受到水平向右的恒力F的作用，求杆cd能达到的最大速度；（4）若杆受到水平向右且功率恒为P的拉力的作用，求杆cd能达到的最大速度。

这道题是“麻雀虽小，但五脏俱全”，因为这样一道问题，要用到闭合电路欧姆定律、电磁感应定律、楞次定律，以及力学中的牛顿运动定律、动能定理和运动学的规律，是一道考查非常全面的题目。同学们可以用这道题检验自己知识是否存在漏洞。

2. 物理概念和规律的层次性

在例题中，如果cd杆以初速度v0向右运动，最终停下，求此过程电路中产生的焦耳热Q。有些同学会优先想到焦耳定律[Q=I2Rt]，但本题中的电流并非恒定电流，因此公式中的I应当理解为一种有效值，但这个有效值的求解，超出了中学生的数学要求，因此应当选择其他的道路，比如能量守恒，即杆cd的动能最后全部转化为内能，即[Q=ΔEk=12mv02]。其实，这是因为物理规律是有层次的。焦耳定律只是电磁学中求解热量的一种方法，相比于能量守恒定律，显然后者更具普适性。因此，同学们在选择物理规律解决问题的时候，应当优先选择普适规律。

　　二、建构方法体系

1.掌握学科方法而非答题技巧

在学习过程中，同学们会遇到很多诸如“高轨低速周期长”“[q=ΔφR]”“[I＝nqSv]”等所谓的二级结论，这些结论在解决一些题型时非常便捷，但要注意这些结论的成立条件，比如求解环绕氢原子运动的电子所形成的等效电流时，虽然也是微观电流，但却不能使用公式I＝nqSv，必须根据电流的定义[I=ΔqΔt]来计算。

2.养成用函数来表达和思维的习惯

以伏安法测电源电动势E和内阻r的实验为例，在讨论电表内阻引起的系统误差时，特别是用U－I图像进行描述时，可以有很多种方法，比如各种平移图像等。希望同学们能够养成运用函数来表达上述误差产生的影响的习惯，即当系统误差是由于电流表内阻RA分压导致时，有[U=-(r+RA)I+E]；当系统误差是由于电压表内阻RV分流导致时，有[U=-RVrRV+rI+RVRV+rE]；当完全不考虑电表内阻时，有[U=-rI+E]。这样既减轻了记忆的负担，也实现了对整个过程的“全面认识与掌握”，这是一种“运用数学工具处理物理问题”的能力，也是学好物理的必备能力。

 

李潇潇　马占江　（北京大学附属中学）：

清晰化学复习范围，总结方法

高三第一学期期末考试是摸底性考试，以教材和教学指导意见为依托，体现一轮复习的价值，帮助考生适应高考节奏。学生可以通过期末阶段性测试检验自己对知识掌握的情况及解决问题的综合能力，增强信心，为第二轮复习确定方向和针对性策略，提升备考效率。

　　一、了解考试范围与试卷结构

此次期末考试范围与结构密切贴近高考。第I卷14道选择题，共42分，内容范围包括化学与生活、化学反应与能量、化学用语、元素周期律（表）、物质的量相关概念、有机物官能团性质、化学反应的多角度认识、离子方程式、离子共存问题、物质性质实验综合、平衡分析、实验假设合理性判断、化学反应速率平衡综合等；第II卷5道非选择题，共58分，内容范围包括物质结构、原理综合、有机综合、工业流程、探究实验等。

　　二、形成分析复杂反应体系的方法

考生在备考时应注意形成解决化学问题的一般思路。第一步根据题干、流程图、数据图表提取加工关键信息。第二步根据关键信息判断问题所属知识板块，反应原理、反应规律或是物质性质。第三步调取结构化知识网络，即从物质的类别和价态分析物质性质，从反应的方向、速率与限度分析反应的原理。第四步选取解题的策略，如解决陌生元素位构性的相关问题，考生除需要熟练掌握元素结构和性质的必备知识外，还要能够产生正确联想，有效进行知识迁移，并总结出探究元素化合物的一般方法和程序，从而实现“宏观辨识与微观探析”核心素养的达成；如通过相关叙述来解决对陌生物质结构和性质相关问题，这种考查往往通过对一段文字的描述，让考生在较短时间内正确理解其含义，并通过证据推理构建新的实物模型和思维模型，对事物形成正确的认知和判断，是一种很强的知识迁移能力和文字阅读能力的综合体现，以此逐步达成“证据推理与模型认识”的核心素养。

　　三、规范书写减少失误

考生需仔细审题、规范书写，准确表达术语，简洁清晰答题。尽量使用学科语言和课本语言，做到答题规范，把失误降到最低限度。要特别注意避免审题失误，考生要关注题干中的关键词如无色、少量（过量）、酸性（碱性）、常温常压（标准状况）、化学方程式（离子方程式、电极方程式）、物质名称（化学式）、电子（价电子）、电子排布式（轨道表示式）、结构简式（分子式）、分子空间结构（分子VSEPR构型）等；杜绝粗心马虎，考生要关注配平问题、反应条件问题、可逆号问题、有机方程式小分子问题、专业词汇错别字问题、滴定终点现象判断问题、热化学方程式问题等。

 

王颖（北京宏志中学）：

点面结合

厘清生物备考逻辑

一轮复习即将完成，在有限的期末复习时间里，高三生如何实现从量变到质变的跃升，本文为大家提出四条建议。

第一，夯实基础知识，做到全面和重点相结合。一轮复习知识密度大，期末复习时要回归教材，不要迷失在海量的科学事实中，要在构建单元思维导图的基础上，实现进阶式学习，即从形成一般概念，到构建生物学的重要概念，最终形成生物学的思想方法和树立生命观念。例如生命观念中的结构与功能观，经过一轮复习后，可从分子水平、细胞水平、个体水平，再到宏观的种群、群落和生态系统的水平，总结在这些不同层次中的体现。不同层次的生命系统如何维持有序性，可分析生物界中的物质流、能量流、信息流。

第二，重视科学思维和科学逻辑的训练，从输入到输出。要结合高质量习题中的真实科研情境，还原科研过程；从科研工作者的角度去分析问题，提出解决问题的思路，并能科学地表述证据和结论。对于探究类问题，要梳理出研究的大问题和子问题，明确问题间层层递进的关系即逻辑主线，最后进行结论的综述。应对复杂的问题要学会拆解法，读题过程要提取和加工相关信息，梳理出研究的科学主线，进行逻辑梳理和推理。可以尝试使用关键词连接的思维导图，呈现出逻辑链或关系网。最后要输出逻辑推理及所得结论，即用专业术语表达，对结论的综述要会从分到总的归纳。

第三，在反思中前进，做到精准补差。利用错题本，进行复盘时，既要巩固相关知识原理，也要总结有关研究方法和研究思路，重现逻辑思维过程，做到举一反三。同时可以建立错题档案，根据平时错题对应的高考考查知识点，列出细目表；将每次的错题与之对应，量化知识点出错的频率。期末复习时，找出高频出现的薄弱点，做到精准补差。结合错题反思时，要思考三个角度的问题——知识、能力、方法。

   第四，冲破能力瓶颈，跨过心理的“高原期”。一轮复习中进行了大量知识积累和习题训练后，有的同学没有达到预期的提升，会茫然、怀疑甚至自我否定，进入“高原期”，感觉努力了一学期，还在原地。从量变到质变，需要把输入的知识进行转化、加工、再输出。期末复习是一个领悟和整合的好机会。同学们要打破瓶颈，实现能力的提升重在实践，即在已有知识的基础上，结合问题情境中新学的知识，构建新的知识结构，并应用其分析和解决新的问题，这就要求期末复习中练习的质量要高，纠错的深度要有；还要调整学习的方法，找到适合自己、适合本学科的有效方法。心理方面，因为第一学期时间长、任务重，同学们临近期末比较疲惫，一定要相信积跬步以至千里，有正确的方向、有效的方法，一定会实现能力的跃升。