平谷区开展“阳光·乐跳”跳绳活动

每天不少于15分钟  中小学生100%参与

北京考试报讯（记者 岳 阳  通讯员 李春梅）  “跳绳不仅让我锻炼了体能和平衡感，也让我感觉到了突破自我的喜悦。”这是日前举行的“阳光·乐跳”平谷区中小学生跳绳活动暨“我是王者”跳绳争霸赛启动仪式上，参赛学生田梓梦参加活动时的真实感受。

此次活动是平谷区推动五个体育项目“进校园”的活动之一，旨在促进全区中小学生强健体魄，培养运动习惯，落实义务教育体育与健康考核评价改革精神。

活动中，平谷区第五中学和大兴庄中心小学学生进行花样跳绳及长绳展示，彰显了平谷区跳绳项目进校园发展的良好态势；专业花样跳绳专家还为师生及现场观众带来了精彩的绳技表演。此外，在“我是王者”跳绳争霸赛环节，百余名运动员参与“30秒单摇跳”“1分钟一带一单摇跳”“2分钟十人八字跳”等项目的比赛。

平谷区委教育工委书记刘万岭表示，希望以本次活动为契机，带动全区中小学生动起来、跳起来，切实提升平谷区中小学生体质健康水平；同时，发挥“小手拉大手”作用，带动更多的平谷市民参与跳绳运动，共享运动乐趣，共强健康体魄，形成全民健身的运动热潮。

据了解，平谷区各中小学全面普及跳绳项目，其中全区49所中小学全部开展了跳绳项目，建立跳绳社团。全区各中小学做到天天跳、周周比、月月评，实现“人人会跳绳、班班有比赛、校校有特色、家人共参与”的总体目标。各校普及跳绳项目，与大课间、课外体育活动相结合，每天不少于15分钟，确保中小学生100%参与。

   目前，全区共有跳绳特色校6所，其中平谷四中、大兴庄中心小学多次在市区级比赛活动中荣获佳绩。近年来，平谷区不断加强学校体育工作改革，全面提升中小学生体质健康水平，重点推动跳绳、乐跑、足球、冰雪及铁人三项五个体育项目“进校园”和一个同首都体育学院开展合作项目的“深度合作”计划，致力形成“一校一品”“一校多品”的发展格局。